小荣

# @小荣的乡村日记：抖音上的“乡村治愈师”，用烟火气连接城市与田野

在抖音的海洋里，有这样一个账号——@小荣的乡村日记，没有滤镜堆砌的“网红感”，没有刻意煽情剧本，只有青山环抱的四川雅安古镇、袅袅升起的柴火烟、竹匾里晒着的红辣椒，和一个扎着马尾笑容明朗的95后女生。她用镜头记录着乡村的每一寸肌理：春耕时泥土的芬芳，秋收时稻田的金黄邻里间递来的一碗热汤，还有传统美食在陶缸里发酵的时光。截至2024年5月，这个已积累520万粉丝，单条视频最高播放量破1.2亿，成为抖音乡村赛道里最具“真实感的标杆之一。

一、平台类型与受众特征：抖音短视频+直播，治愈城市焦虑的“精神栖息地”

平台类型：抖音（短视频+直播双轨运营），依托抖音的算法推荐机制，精准触达对乡村生活、美食制作治愈内容感兴趣的用户。
受众特征**：

• 年龄层：20-45岁为主（占比8%），其中25-35岁的城市白领占比最高（40%），他们大多在大城市打拼，面临工作和生活焦虑；
• 性别：女性占65%，更偏爱温暖治愈、美食相关的内容；
• **地域：一线城市（北京、上海、广州）占30%，新一线城市（成都、杭州、武汉）占25%，三四线及乡村占45%；
• 标签画像：#乡村生活爱好者 #美食控 #治愈系内容 #返乡创业 #传统粉。

受众痛点与共鸣点：很多粉丝留言“看小荣的视频，像回到了外婆家”“每天下班刷，压力瞬间消失”。比如一位上海的粉丝说：“我在写字楼里坐了8小时，打开小荣的视频，她在菜园里摘黄瓜，阳光洒在她脸上，突然觉得生活原来可以这么简单。”

二、运营者背景专业定位：从城市新媒体人到乡村“生活记录者+助农使者”

运营者背景：小荣（本名李），1996年出生于四川雅安芦山县的一个古镇，2018年毕业于成都某高校新媒体专业，在成都一家互联网公司做短视频运营。2020年，因奶奶生病需要照顾，加上对乡村生活的怀念，她返乡。
专业定位：

• 身份标签：乡村生活记录者、传统美食创新者、乡村助农使者；- 核心能力：
  • 新媒体运营经验：懂用户心理，能精准捕捉内容的“共情点”；
    乡村资源整合：熟悉当地的农产品、传统手艺和邻里关系；
  • 内容创作能力：擅长用“故事化”呈现乡村日常，比如把“晒腊肉”变成“奶奶教我晒腊肉的故事”。

个人理念：“我不想‘网红’，只想做乡村的‘传声筒’——让更多人看到乡村的美好，也让村里的好东西走出去”

三、核心内容方向及差异化特色：真实不摆拍，让乡村故事“活”起来

核心内容三大：

1. 乡村日常vlog：记录春耕秋收、邻里互动、节气习俗，比如“清明摘艾草做青团”端午和奶奶包粽子”“赶场日帮邻居卖菜”；
2. 传统美食制作：用古法制作乡村美食比如“3个月酿豆瓣酱”“柴火熏腊肉”“手工泡菜”，每一步都详细展示；
3. **乡村实验计划：创新融合乡村食材与城市美食，比如“竹筒奶茶（用自家种的竹子）”“柴火烤芝士红薯”“桂花冰粉（自家酿的酒酿）”。

差异化特色：

• “零摆拍”承诺：所有视频都是发生的，比如有一期视频里，小荣做美食时不小心打翻了碗，她没有剪掉，而是笑着说“今天手滑，大家别学我”；
• “乡村知识点”彩蛋：每条视频结尾加10秒小知识，比如“怎么新鲜竹笋：笋尖嫩绿、笋壳完整无黑斑”“腊肉保存技巧：挂在通风干燥处，避免阳光直射”；
  “粉丝参与式创作”：每月收集粉丝心愿，比如“想看看小荣家的老母鸡下蛋”“想学做萝卜老鸭汤”，然后拍成视频；
• “邻里联动”：视频里经常出现邻居的身影，比如张爷爷送橘子、王阿姨教她做豆腐，让内容更有“人情味”。

对比其他乡村账号：很多乡村账号追求“”，而小荣的视频更“接地气”——她会拍自己在田里插秧的狼狈，也会拍奶奶唠叨她“别”的日常，这种真实感让粉丝觉得“小荣就像身边的朋友”。

四、粉丝可获取的：治愈焦虑+实用知识+正宗好物

1. 情感价值：治愈城市焦虑

• 很多粉丝说，看小的视频“像喝了一碗热汤”，比如有粉丝留言：“每天加班到10点，看小荣的视频，着鸟叫和柴火声，感觉整个人都放松了。”

2. 知识价值：学会乡村技能

• 美食制作：粉丝跟着视频学会做豆瓣酱、腊肉、泡菜；
• 乡村生活技巧：比如“怎么种辣椒”“怎么养”“怎么分辨真假土鸡蛋”；
• 传统习俗了解：比如“四川乡村的春节怎么过”“中秋要做哪些”。

3. 资源价值：买到正宗乡村好物

• 小荣定期在直播间推荐村里的土特产，比如土、腊肉、豆瓣酱、竹编篮子，都是直接从农户手里拿的，没有中间商，价格实惠（比如土鸡蛋1.5元个，比超市便宜）；
• 粉丝反馈：“小荣家的豆瓣酱太香了，比我在超市买的好吃了！”

4. 社交价值：找到同频的朋友

• 粉丝群里经常讨论“乡村生活”“制作”，很多粉丝成为了朋友，甚至有人因为小荣的视频认识，一起返乡创业。

五、更新频率与策略：用“真诚”留住粉丝

更新频率：

• 固定更新：每周二、四、六中午12点粉丝午休时间）更新1条短视频；
• 加更：周日偶尔加更节日特辑或粉丝心愿视频；
  -直播：每周日晚上8点直播（2小时），内容包括美食教学、助农带货、乡村问答。

互动策略

• 评论区抽奖：每条视频抽3个粉丝送自制美食（比如豆瓣酱、腊肉）；
• 话题挑战发起#跟着小荣做乡村美食 话题，粉丝上传作品，小荣选优秀视频转发；
• 直播连麦：粉丝聊“乡村生活的烦恼”“城市焦虑的缓解方法”，甚至连麦村里的老艺人，让粉丝直接对话传统手艺
• “粉丝回访”：对购买土特产的粉丝，拍“回访视频”，比如“粉丝收到腊肉后的反馈”，信任度。

粉丝粘性：账号活跃粉丝占比40%（每周至少看3条视频），粉丝复购率60%（买过一次土特产的粉丝，大多会再买）。

六、关键数据表现：爆款内容背后的共情密码”

基础数据：粉丝520万+，获赞1.8亿+，单条视频平均播放量00万+。
爆款内容分析：

1. 《古法豆瓣酱3个月养成记》：

   • 量1.2亿，点赞210万，评论35万；
   • 内容亮点：从3月到6月记录豆瓣酱的整个制作过程——选辣椒、晒黄豆、发酵、翻缸，最后打开陶缸时，酱香四溢，邻居王阿姨说“小荣，你家豆瓣酱肯定好吃”；
   • 共情点：唤起了很多人对“奶奶做的豆瓣酱”回忆，评论区满是“小时候奶奶家的味道”“我也要学做豆瓣酱”。

2. 《返乡两年，在村里盖了小厨房》：

   • 播放量8500万，点赞160万；
   • 亮点：记录小荣和邻居一起盖厨房的过程——搬砖、和水泥、搭灶台，最后厨房建成，大家一起在做美食；
   • 共情点：展现了乡村“互帮互助”的温暖，很多粉丝留言“这就是我向往的乡村”。

3. 《城市朋友第一次摘菜》：

   • 播放量7000万，点赞14万；
   • 内容亮点：邀请成都的朋友来村里摘菜，朋友第一次摘黄瓜时，不小心把黄瓜藤扯断，小荣笑着说“没关系，下次小心就好”；
   • 共情点：城市与乡村的碰撞，让粉丝看到乡村的简单快乐”。

七、品牌合作与行业影响力：从内容创作者到乡村振兴参与者

品牌合作案例

1. 有机大米品牌：拍摄《用有机大米做蛋炒饭》，视频里自然植入大米品牌，播放量500万，带动品牌销量增长30%；
2. 厨具品牌：用该品牌的铁锅做美食，视频里说这个铁锅不粘锅，适合做乡村美食”，合作后品牌续约3次；
3. 当地旅游局：拍摄《雅安古镇游》，推广古镇旅游，视频播放量3000万，带动古镇游客量增长25%。

行业影响力

• 荣誉：抖音“乡村振兴优秀创作者”、雅安市“乡村振兴代言人”；
• 媒体报道：《日报》《雅安日报》采访她的返乡创业故事；
• 社会价值：帮助村里的10多户农户销售，每户年均增收2万元；推广竹编、木雕等传统手艺，让老艺人的作品销量增长50%。

、内容方向说明：未来，让乡村与城市更紧密

未来规划：

1. 乡村帮扶计划：每两个月一期“帮助老人卖土特产”的视频，比如“帮张爷爷卖橘子”“帮李奶奶卖土鸡蛋”；
   2.乡村游学项目**：邀请粉丝来村里体验生活，比如摘菜、做美食、逛古镇，拍成vlog；
2. 手艺传承：和老艺人合作，拍摄“竹编手艺”“木雕手艺”的视频，让更多人了解传统手艺；
   . 城乡连接计划：邀请城市朋友来村里做客，拍摄他们与乡村的互动，比如“城市医生帮村里老人义诊”城市设计师帮村里设计民宿”。

长远目标：“我希望通过我的账号，让乡村和城市之间没有‘墙’城市人能感受到乡村的温暖，乡村人能享受到城市的便利。”

结语：小荣的乡村日记，不止是视频，更是一种生活态度

在快节奏的时代里，@小荣的乡村日记像一股清流，用真实的烟火气了无数人。她没有刻意迎合流量，而是用真诚的镜头记录乡村的美好，用实际的行动帮助家乡。正如她在里写的：“生活不在别处，就在你脚下的土地里。”

这个账号的成功，不仅在于内容的“真实”更在于它传递的“价值观”——慢下来，感受生活的美好；回到乡村，也能创造价值。未来，小荣的故事还会继续，而她的镜头，也会继续连接城市与田野，让更多人看到乡村的无限可能。

（全文2800字）
账号链接：https://v.douyin.com/iFfYPvPN/
账号名称：@小荣的乡村日记
推荐理由**：如果你想逃离城市的喧嚣，或者想了解乡村的真实生活，这个账号能给你带来温暖和治愈。