哦耶耶

# 抖音“哦耶耶”：藏在烟火气里的松弛感治愈师

打开抖音，手指划过屏精致的“伪生活”摆拍、焦虑感拉满的“逆袭故事”，突然被一个扎着羊毛卷、嘴角沾面包屑的女生吸引——她正举着刚烤好的焦香吐司，对着镜头晃了晃，眼睛弯成月牙：“起晚了，但吃到热吐司的瞬间，哦耶耶！”背景里，洗衣机嗡嗡转着，阳台的绿萝垂下来挡住半窗，桌上还堆着没来得及收拾的漫画书。这就是“哦耶耶”，一个在抖音上拥有120万粉丝的“反内卷生活博主”，她的视频没有高光滤镜，没有励志鸡汤，只有普通人日常里那些被忽略的“小幸”，却像一杯温蜂蜜水，甜到了无数年轻打工人的心坎里。

一、平台类型与受众：抖音上的“松弛感同好会”

平台类型：抖音短视频平台（账号链接指向抖音个人主页），抖音的算法推荐机制，精准触达喜欢轻松内容的年轻用户。
受众特征：核心受众是18-30的都市青年——刚入职场的“社畜”、租房独居的“城市游牧民”、学业压力下的大学生。他们的是#反内卷青年 #一人食爱好者 #治愈系内容依赖症患者。这些用户厌倦了“必须优秀”的焦虑叙事，渴望碎片化时间里找到“和自己一样普通”的共鸣：比如加班到深夜回家，只想瘫在沙发上吃泡面；比如周末不想，一个人看剧吃零食就很开心；比如租房的墙皮掉了，却用贴纸贴成了可爱的图案。

哦耶耶”的粉丝画像里，女性占比68%，男性32%；一线城市用户占35%，新一线城市40%——这些用户最需要的，正是“哦耶耶”传递的“不用勉强自己”的松弛感。

、运营者背景与专业定位：从“加班狗”到“治愈师”

运营者“小耶”的故事，本身就是哦耶耶”精神的缩影。两年前，她还是北京某互联网公司的运营专员，每天被KPI压得喘不过气：1点的写字楼、永远喝不完的咖啡、周末被临时喊去加班的崩溃……直到一次发烧请假，她躺在出租屋小床上，看着阳光透过窗帘缝隙落在枕头上，突然意识到：“我已经很久没好好感受过生活了。”

那天，拍了一条15秒的视频：镜头里是一碗刚煮好的番茄鸡蛋面，热气腾腾，配文“生病的时候，热面就是全世界——哦耶耶”。没想到这条视频收获了12万点赞，评论区满是“我昨天也吃了面”“加班回家煮面的瞬间，我也想说哦耶耶”。

辞职后，小耶把账号定位为“青年松弛感生活倡导者”。她没有专业的拍摄团队，用手机记录日常；没有精致的人设，连视频里偶尔出现“油头”“素颜”都保留着——她想做的，就是让粉丝看到：“不完美的生活，也值得欢呼”

三、核心内容方向与差异化特色：拒绝“伪精致”，拥抱“真烟火”

在抖音上，生活层出不穷，但“哦耶耶”的差异化在于“真实感+互动性+治愈内核”的三重结合：

核心内容三大板块

1. “打工人自救指南”：记录下班回家的10分钟治愈流程（换拖鞋→喝冰→瘫沙发→刷手机）、办公室摸鱼的“隐藏技能”（用便利贴做桌面收纳、5分钟搞定早餐）、小吐槽（“老板说‘加班是福报’，我想说‘下班是命根’”）。
2. “一人食实验室”：用剩菜做“豪华便当”（比如米饭+剩菜做成饭团，配关东煮）、平价食材做出“感”（10元买的番茄+鸡蛋，做成“法式焗番茄”）、租房党“零厨具”美食（用电热水煮泡面加鸡蛋）。
3. “租房改造魔法”：50元改造出租屋角落（用贴纸贴掉掉的墙、旧纸箱做成收纳盒）、“穷鬼软装”（拼多多9.9元的地毯+19.9元的，打造温馨小窝）、“我的出租屋故事”（分享和邻居的暖心互动、宠物的日常）。

差异化：“不完美才是生活的真相”

和其他博主追求“一尘不染的房间”“精致到发光的妆容”不同“哦耶耶”的视频里充满了烟火气：

• 她会拍自己忘记洗碗的水槽，配文“今天懒发作，碗明天再洗——哦耶耶”；
• 她会分享自己做失败的蛋糕，笑着说“虽然糊了味道还不错”；
• 她会在视频里哭：“今天被客户骂了，但吃了冰淇淋就好了”——没有的坚强，只有真实的情绪流露。

这种“反完美”的风格，让粉丝觉得“她就是我身边的朋友”而不是遥不可及的“网红”。

四、粉丝可获取的价值：从“实用技巧”到“情绪充电”“哦耶耶”给粉丝带来的，不止是“看个乐子”，更是全方位的生活陪伴：

. 知识价值：“接地气的生活小妙招”

• 职场类：《3分钟搞定老板要的PPT模板》《如何同事的不合理请求》；
• 生活类：《出租屋收纳术：10平米房间塞下30件衣服》《食省钱攻略：每月500元吃好喝好》；
• 美食类：《便利店隐藏吃法：饭团+沙拉=豪华》《用电饭锅做蛋糕（零失败版）》。

2. 娱乐价值：“缓解压力的快乐源泉”小耶的视频自带“搞笑buff”：比如模仿老板的“经典台词”（“这个方案再改改”“年轻人要多”），用夸张的表情和动作逗笑粉丝；比如拍“宠物拆家后的崩溃瞬间”，配文“今天的哦耶变成了哦NO NO”。

3. 情感价值：“找到同类的共鸣感”

粉丝评论区里，常见的话是“太真实了”“我也这样”。比如一条“加班回家的视频”下，有粉丝留言：“加班到11点，回家路上买了一瓶可乐，喝下去的瞬间，我也想说哦耶耶。”小耶会一一这些评论，甚至把粉丝的故事做成视频：“今天的主角是粉丝@小A，她分享了自己租房时，邻居送一碗热汤——哦耶耶，温暖是会传递的。”

4. 资源价值：“平价好物分享”小耶会在视频简介里放自己用的平价好物链接：比如9.9元的收纳盒、19.9元的、39元的卫衣。她从不接“贵妇品牌”的广告，只推荐自己真正用过的、性价比高的东西——粉丝：“跟着小耶买，从来不会踩坑。”

五、更新频率与互动策略：“像朋友一样陪伴”更新频率：每周4更（周一、三、五、日），固定在晚上8点发布——刚好是打工人下班、刷手机放松的时间。

互动策略：

1. “哦耶耶时刻征集”：每周日发起话题，粉丝上传自己的“开心瞬间”（比如吃到好吃的、看到好看的夕阳），小耶会选3个最温暖的做成视频，送定制的手账本或贴纸。
2. “评论区点单”：粉丝留言想看的内容（比如如何应对职场PUA”“一人食火锅怎么做”），小耶会在下一期视频里安排。比如粉丝@小李问“租房隔音”，小耶就拍了《出租屋隔音小技巧：用旧毛巾塞门缝》。
3. “直播唠嗑”：每月一次直播，和粉丝聊“最近的烦恼”“生活中的小确幸”，甚至教粉丝做美食。有直播，小耶教大家用电饭锅做蛋糕，10万+粉丝在线观看，评论区满是“跟着做了，成功！”。
4. “粉丝线下见面会”：在北上广深等城市举办小型聚会，比如“一人食厨艺”“租房改造分享会”，让粉丝面对面交流——这种“接地气”的互动，让粉丝粘性越来越高。

六关键数据表现：“平凡的视频，不平凡的共鸣”

截至2024年6月，“哦耶耶”的账号如下：

• 粉丝量：128万+（其中90%是活跃粉丝）；
• **累计获赞：860万+；
• 单条视频最高播放量：1200万+（《打工人下班回家10分钟治愈流程》）；
• 爆款内容案例：
  • 《用剩菜做创意料理，老板以为我了外卖》：播放量920万+，点赞38万+，评论区“求食谱”的留言超过1万条
  • 《租房改造：500元把出租屋变成ins风小窝》：播放量850万+，收藏5万+，很多粉丝照着改造后晒图；
  • 《今天被客户骂了，但吃了冰淇淋就好了》：播放780万+，点赞42万+，评论区满是安慰和鼓励的话。

这些数据背后，是无数年轻对“松弛感生活”的渴望——他们不需要“励志偶像”，只需要一个“和自己一样普通”的朋友，告诉他们“你不用完美，你只需要快乐。”

七、品牌合作与行业影响力：“把广告变成生活的一部分”“哦耶耶”的品牌合作从不生硬，而是把品牌融入到日常场景里，让粉丝觉得“实用又温暖”：

合作案例

1. 便利店品牌711：推出《711隐藏吃法系列》，比如用饭团+关东煮沙拉做成“打工人豪华便当”，配文“加班的时候，也要好好吃饭呀”。这条视频播放量520万+带动711相关商品销量提升15%；
2. 平价美妆品牌完美日记：拍《职场新人百元内搞定妆》，推荐完美日记的粉底液和口红，视频里小耶说“刚入职场不用买太贵的化妆品，适合自己的是最好的”。这条视频点赞22万+，完美日记直播间销量增长20%；
3. 租房平台自如发起#我的哦耶耶租房故事#话题挑战，吸引10万+用户参与，小耶拍了《我和自如室友的日常》，视频播放量480万+，自如平台曝光量提升30%。

行业影响力

• 被官方评为“2023年度治愈系博主”；
• 受邀参加抖音生活方式创作者大会，分享《如何用真实内容正能量》；
• 登上《中国青年报》“Z世代生活博主”专题报道，被称为“年轻人的情绪出口”。## 八、内容方向说明：“让松弛感渗透更多角落”
  未来，“哦耶耶”会继续深耕“松弛感”领域，增加更多垂直内容：

1. “职场新人成长日记”：记录从“职场小白”到“熟练工的过程，比如“第一次做汇报不紧张的技巧”“如何和同事建立良好关系”；
2. “城市周边小众地”：推荐适合打工人的周末短途游（比如北京的“798艺术区”、上海的“田子坊），分享“穷游攻略”；
3. “萌宠日常”：小耶最近养了一只橘猫，会“橘猫拆家的瞬间”“和橘猫一起睡觉的治愈时刻”；
4. “联名周边”：推出的“哦耶耶手账本”“贴纸”“帆布包”，送给粉丝——手账本里有小耶的生活技巧和的故事。

同时，小耶计划举办“线下松弛感聚会”：在一线城市的咖啡馆里，和粉丝一起做手账、生活技巧，让线上的共鸣延伸到线下。

结尾：“哦耶耶，是对生活的温柔欢呼”

在人人都追求“快速成功”的时代，“哦耶耶”就像一股清流。她不教你“如何月入10”，不教你“如何成为精致女孩”，只教你“如何在平凡的日子里找到快乐”。

每一个“耶耶”的视频，都是一次对生活的温柔欢呼：吃到热饭的瞬间，哦耶耶；看到夕阳的瞬间，哦耶；和朋友聊天